Charlie Pelletier
Psychologue & Psychothérapeute
Bonjour !
Je m'appelle Charlie Pelletier, je suis psychologue et psychothérapeute à Toulouse. Depuis bientôt 10 ans j’accompagne adultes et jeunes adultes dans leurs difficultés personnelles. Mon approche allie des méthodes innovantes et un cadre bienveillant, adapté à chaque personne.
Mon parcours
Diplômé d’un Master en psychologie de la santé et psychopathologie à l’Université Paris Descartes, j’ai débuté ma carrière en institution, notamment en gériatrie, avant de m’orienter vers la pratique en cabinet libéral. Après plusieurs années d’exercice en région parisienne, je me suis installé à Toulouse, où j’accompagne aujourd’hui des adultes et jeunes adultes.
Depuis que je suis indépendant, je n’ai cessé de me former. J’ai approfondi ma pratique en thérapie des schémas et l'ai complétée par la thérapie MOSAIC (type EMDR). Grâce à ces deux outils, mes accompagnements permettent de réduire les difficultés associées aux troubles anxieux, à la dépression ou encore aux traumatismes complexes. Enfin, j'ai décidé de me former l’approche systémique de l’attachement pour apaiser les problématiques relationnelles pouvant se cacher derrière certaines difficultés.
Arrivée à Toulouse, j'ai reçu une vague de personnes ayant vécu des violences sexuelles. Afin de leur offrir un accompagnement et une écoute adaptés, je me suis formé à l'accueil et l'écoute des personnes ayant vécu des violences sexistes et sexuelles. Ce fut le point départ d'un grand changement : développer une approche située pour permettre aux personnes vivant des oppressions et des violences d'être accueillies dans un espace safe.
La dernière étape de mon parcours (but not least !) a été de découvrir et d’accepter, à 32 ans, que j’étais concerné par la neuroatypie. Comme pour beaucoup, autisme et TDAH ont discrètement façonné ma vie sans que je m'en aperçoive, jusqu'à ce qu'une rencontre professionnelle m'ouvre les portes de cet univers. J'ai découvert l'impact de ces particularités, au quotidien mais aussi travail. Aujourd'hui, mon style thérapeutique est imprégné de ces particularités et je continue à me former et d'enrichir mes connaissances pour proposer des accompagnements adaptés aux personnes neuroatypiques.
Ce parcours, à la croisée de la clinique, de la formation et du cheminement personnel, me permet aujourd'hui de développer une pratique intégrative, située et respectueuse de chaque singularité. Vous pouvez retrouver les détails de mon parcours académique et professionnel sur mon profil Doctolib.
Mes valeurs
Dépoussiérer le soin en santé mentale
Les psys et les thérapies ont changé ! Fini le temps où le psy vous regardait dans le blanc des yeux en silence ! Actif et présent en séance, je pose des questions et soutiens verbalement mes patients. J’échange, j’explique et j'aide mes patients à mieux se comprendre. En résumé, je suis un psy qui parle !
L'inclusivité
Je prends en compte non seulement la réalité psychique individuelle, mais aussi les contextes sociaux, culturels et politiques qui influencent chaque parcours de vie. Cette démarche inclut également l’accueil des fonctionnements neuroatypiques, que je considère comme des manières singulières d’être au monde, avec leurs forces et leurs défis, et qui méritent d’être pleinement reconnus et respectés.
Être là
J'accorde donc une importance particulière à l'écoute et la disponibilité du thérapeute, fondements nécessaires à la construction d'une relation de confiance. Mon rôle consiste à m’imprégner de votre situation pour la mettre en perspective et suggérer des pistes de changement.
Des thérapies qui marchent
Se soigner prend du temps, certes, mais cela doit mener à un changement tangible et satisfaisant pour la personne. Je suis un psy engagé, qui mobilise toutes ses ressources, ses connaissances et ses compétences pour aider ses patients à construire une vie qui leur ressemble davantage. Pour cela, j'utilise des techniques et des outils auxquels je crois.